Tosse seca: quais são as causas e como tratar?
Sintoma comum que pode acometer pessoas de todas as idades, a tosse seca é um causada por diversos fatores, que vão de infecções virais a doenças crônicas
Quando o corpo está tentando eliminar substâncias indesejadas das vias respiratórias, sua reação natural é a tosse seca. Trata-se de uma manifestação diferente da tosse produtiva (a que vem acompanhada de muco), considerada irritante já que, em muitos casos, a tosse seca persiste por semanas, mesmo após o fim de um período gripal.
Por mais que não seja motivo de grande preocupação, a tosse seca, quando persistente (com mais de três semanas de duração), pode indicar um problema mais sério, segundo dados da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT). Neste caso, surge a necessidade de procurar um médico.
Por que a tosse seca não passa?
A tosse seca demora para passar por conta da inflamação crônica das vias respiratórias, irritação das cordas vocais ou por persistência de agentes patógenos.
Outros fatores podem colaborar com a continuidade da tosse são:
- Alergias;
- Refluxo gastroesofágico;
- Tabagismo;
- Exposição a poluentes ambientais.
O tempo de duração também depende da resposta imunológica individual, presença de doenças subjacentes e do tratamento escolhido para cuidar da tosse seca.
Quais são as causas da tosse seca?
As causas mais comuns são:
- Alergia respiratória: poeira, pelos de animais domésticos ou pólen de flores podem provocar irritação na garganta;
- Cigarro e poluição: cigarro ou exposição a fumaça e qualquer poluição ambiental também podem ser causas da tosse seca;
- Asma: problema respiratório que causa inflamação crônica dos pulmões, levando à tosse;
- Refluxo gastroesofágico: condição tende a piorar com a ingestão de alimentos apimentados ou muito ácidos, café, álcool e outros alimentos;
- Problemas cardíacos: alterações cardíacas, como a insuficiência cardíaca, podem resultar em um acúmulo de líquido nos pulmões e levar à tosse;
- Covid-19: infecção respiratória que tem a tosse seca como um dos principais sintomas;
- Resposta ao uso de medicamentos: efeito secundário de remédios para pressão arterial, como captopril, enalapril e benazepril pode ser tosse seca.
Como aliviar a tosse seca?
Existem algumas soluções caseiras que podem ajudar no alívio e controle desse sintoma, tais como:
- Bebidas quentes, como chá de limão ou gengibre;
- Mel misturado com água;
- Umidificador de ambiente.
Além disso, caso a tosse seca permaneça, é importante consultar um médico para avaliar o quadro e fazer o diagnóstico completo para o tratamento. Por fim, a adoção e manutenção de hábitos saudáveis também podem ajudar a evitar e reduzir a tosse seca.
Algumas das principais recomendações incluem:
- Hidrate-se com pelo menos 2 litros de água por dia;
- Evite fumar, poluição e produtos químicos;
- Durma bem;
- Tenha uma alimentação saudável com frutas e legumes;
- Pratique exercícios leves de caminhada e alongamento.
O que fazer quando há tosse seca persistente?
Quando há tosse seca persistente, é fundamental procurar orientação médica para diagnosticar a causa e iniciar um tratamento mais incisivo.
Se a tosse apresentar dor no peito ou dificuldade respiratória, não espere as 3 semanas: procure um médico imediatamente.
Como diagnosticar a causa da tosse seca?
A tosse seca normalmente é identificada a partir de exame físico em consultório e por meio da busca de sinais específicos de infecção ou outras doenças. A avaliação de diagnóstico é baseada em aspectos apresentados a partir de:
- Sinais de infecção;
- Histórico de tabagismo;
- Exposição a alérgenos e irritantes externos;
- Medicamentos em uso.
O profissional também pode solicitar alguns exames, como:
- Radiografia de tórax para avaliar a saúde dos pulmões e do coração;
- Tomografia de tórax e seios da face;
- Provas de função pulmonar para diagnóstico de asma e bronquite;
- Broncoscopia.
Como prevenir a tosse seca?
Evitar fatores desencadeantes é primordial, como fumaça de cigarro, alérgenos e locais secos. Ingerir 2 litros de água por dia e manter uma alimentação saudável com frutas e legumes também é importante para a prevenção da tosse seca.
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FONTE
Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT)